Nicolas enseigne l'Ashtanga yoga, le Yin Yoga et le Yoga trapèze.

 

Le Ashtanga yoga

Yoga physique et dynamique développé par Shrî K.Pattabhi Jois qui a fortement contribué à l'expansion du yoga en général dans le monde.

 

Le yin yoga

Vise à travailler sur les tissus profonds, les os, les ligaments, les tendons et les fascias  en tenant plusieurs minutes une même posture.

 

Le Yoga trapèze

Outil d'inversion pour pratiquer le yoga en suspension le plus populaire au monde. Il s'agit d'une solution optimale pour soulager les problèmes de dos.

Nicolas REBOUH