L'Entrainement Régulier du Danseur (ERD) vous permet via les machines Pilates et mon enseignement, de vous performez, vous ressourcez et/ou valider vos aquis.

Toute l'année je vous propose des thèmes qui changerons chaque mois et qui pourront être perfectionné par des stages.

Les Entrainement Régulier du Danseur (ERD) sont proposés le vendredi :

  • 9h30 à 10h30

  • 10h30 à 11h30

  • 11h30 à 13h

(Vous retrouverez les theme des ERD sur le PDF)

Les tarifs :

1h est au prix de 120€ la cartes de 10 séances

1h30 est au prix de 150€ la carte de 10 séances

Le cours à l'unité est à 15€

Les stages du vendredi sont à 90€ ( soit 6h )